Q天气干燥吃什么？

女 35岁 2020-04-01

描述：

最近天气很干燥，不知道该吃什么，请问在干燥的天气里吃什么比较好？

医生回答：

天气干燥的时候，适合吃一些梨，梨能滋润肺部，嘴唇干燥时可以吃一些苹果和西红柿，因为它含有维生素B1、C、E较多，可以起到抗冻护肤的作用。而且我们应该要注意多喝水，晚上睡觉前喝一杯水，尤为重要。建议还应该注意饮食中要多喝汤。