Q多喝乌龙茶能否清除腹部的脂肪

男 30岁 2019-07-08

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因为平时工作，总是免不了在餐桌上谈判，时间久了身材也变了，特别是肚子特别明显。听说和乌龙茶能够刮掉脂肪。想知道多龙茶能否清除腹部的脂肪。

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，想要清除脂肪，可以从以下几个方面进行下手。一，就是从饮食方面减少脂肪的摄入。平常平少吃一些高脂，高蛋白的食物，多吃一些水果和蔬菜。高纤维的食物。二就是平常应该多注意锻炼身体，增加脂肪的消耗。最后，特别是乌龙茶，乌龙茶能够促进人体的新陈代谢，但是不一定能够达到降脂降脂的效果。从中国的医学上来说，没有瓜吃这一种说法。因为腹壁的脂肪都在长枪以外。是根本不能进行刮脂的。养成每天大便的习惯，因为拉大便也有利于减肥。