肋骨骨折怎么睡觉
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肋骨骨折建议平躺睡觉。
肋骨骨折,平躺睡觉不会压到或损伤到肋骨,如果侧躺睡觉或趴着睡觉,可能会对肋骨造成损伤,肋骨骨折期间不建议做激烈运动。
肋骨骨折期间建议多卧床休息,不吃辛辣刺激性的食物,注意休息不要让身体受凉,肋骨骨折可以多喝大骨头汤、排骨汤的食物,这些食物含有丰富的蛋白质和营养物质,可以加快骨头的愈合。
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