Q这几天头晕是怎么回事

男 34岁 2019-04-09

描述：

最近总是感觉到头晕。每天的休息和饮食都很规律。但是白天就是经常头晕，精神不佳，所以想问一下应该怎么治疗？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况来看，最近总是头晕，每天都有足够的睡眠还会头晕，这可能与睡眠质量差有关。它还可能与血压，血脂，血糖或颈椎问题以及脑供血不足有关。应该先去医院做相关的检查，确定病因以后再选择治疗的方法，平常要放松心情，养成良好的生活习惯，多做户外活动，并且要少熬夜，避免劳累，保证充足的睡眠。平常注意均衡饮食，应该以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多喝热水，多吃比较容易消化的东西，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。