我姐姐每次月经来的时候,肚子都疼,胃胀,月经量也不多。来大姨妈不能吃什么?
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来大姨妈的那几天尽量不要吃生冷的食物,不要喝浓茶,不要喝含有咖啡因的饮料,不要喝酒和汽水类饮料等。这些都是在月经期需要注意的事项。如果常有痛经的情况,可以考虑服用布洛芬止痛,保持小腹不要受凉,可采用暖宝宝贴或热水袋进行保暖。
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