Q没食欲可以吃什么水果

女 26岁 2021-01-08

描述：

这几天天气非常的热，我感觉自己有一些食欲不振的情况，想要吃一些水果，没食欲可以吃什么水果？

医生回答：

没食欲可以吃一些含水分比较多的水果，比如西瓜、雪梨和柚子，或者是吃一些苹果、草莓和葡萄。

进入夏季的时候，环境温度比较高，人们容易出现食欲不振和身体乏力的情况，平时需要保持足够的饮水量以及充足的睡眠时间，尽量吃一些偏清淡的食物，不宜吃过多的油腻食物，以免影响正常的食欲。

吃东西之前还需要彻底清洗干净双手，能够减少病从口入。