Q中老年视力下降怎么恢复

男 2019-03-25

描述：

今年年初就发现我父亲视力变得不太好，看东西模模糊糊的，家里电视距离4米都看不清字，请问医生我们应该怎么做？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

人的视力随着年龄的增长而发生变化，上了年纪的人正常的衰老现象之一就体现在视力下降，最好先去医院检查来排除没有患有眼部疾病。注意维生素A的增加，多吃瘦肉、鱼类、蛋类，乳类和大豆制品。另外可以多喝些菊花茶，菊花可以清火明目，缓解眼睛干涩疲惫，对恢复视力也有帮助。平时最好不要抽烟饮酒。老人家要避免长时间的玩手机、看电视，每隔一段时间眼睛眺望远处，多看绿色植物缓解疲劳。保证良好的睡眠质量，注意眼部的卫生，可以多按摩眼部放松。