Q感冒可不可以喝梨子水？

男 18岁 2019-05-24

描述：

我前几天打篮球回来浑身汗，没擦干净就进了空调房，这几天感冒了，今天我妈给我买了梨子水。不知道感冒能喝梨子水吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒通常会伴有咽部不适、疼痛咳嗽等症状。食用梨子水是缓解感冒症状的一种较好的方法，梨子具有生津止咳，润肺化痰的作用，对感冒的恢复还有减轻感冒症状具有不错的效果。但需要注意，不可过度依赖梨子水对于感冒的治疗，平时需要注意均衡饮食，多食用维生素含量高的蔬菜水果，补充维生素C的吸收；空闲时间可以多进行户外运动锻炼以及调整作息习惯，增强自身免疫力，加强自身对感冒的预防能力。如果感冒病情加重，需要及时服用药物以减轻感冒症状。