Q颈椎病应该怎么办?

男 39岁 2019-04-16

描述：

平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，经常犯病，去医院检查后说是颈椎病,请问颈椎病应该怎么办?

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

预防是预防颈椎病的重要内容之一。通常脊椎的椎间盘在发育成成人后开始退化。然而，椎间盘退变的程度因人而异。从年龄方面来看，对无症状颈椎x光照片的分析表明，椎间盘退变和骨质增生随着年龄的增长而增加。婴儿和青少年最有可能遭受脊柱损伤，所以预防颈椎病应该从儿童开始。首先，应该加强体育锻炼，使椎周软组织更强壮，这有助于增强脊柱的稳定性。更加注意防止创伤，纠正工作和生活中的不良姿势。除外伤外，颈椎病的常见诱发因素还包括颈部僵硬、感冒、过度疲劳、强迫姿势工作、姿势不佳等疾病。颈椎病的致病因素复杂，但可分为内因和外因，内因和外因可以互为因果。