Q实火会导致失眠吗

女 37岁 2021-01-13

描述：

最近我失眠有些严重，总是在晚上的时候出现入睡困难现象，朋友说可能是实火，实火会导致失眠吗？

医生回答：

实火有可能会导致出现失眠。

实火可能是情绪波动导致精神刺激受到影响引起的，还有可能是缺少睡眠或者是经常吃一些肥腻之品造成的，可能会出现高热和头痛症状，有些人还会出现口唇干裂现象，甚至可能会引起咽喉肿痛，如果不及时治疗，可能会引起出现耳鸣或失眠。

预防出现上火现象，尽量不要吃过多油腻或者是辛辣的食物，保持心情愉悦。