Q清晨起床口苦的原因和治理方法？

女 23岁 2019-02-06

描述：

我最近一段时间有这样的情况，早上起来的时候感觉是口里面特别的苦，工作午休觉之后醒来也有这种感觉，让人特别的不舒服，而且还伴随着口感，有时候就是口臭。这让我如何是好？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

口苦的表现主要是见于肝胆湿热较大，胆囊功能差。肝脏不好，肠胃不好，呼吸道疾病，口腔炎症，精神压力大，生活不规律这些也是引起口苦的原因。每天早晚刷牙；心情愉快，少发脾气，少熬夜；在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。睡觉前一定要泡泡脚，对全身都有好处。多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，可以服用消炎，去火健胃，助消化药物调理。通过调理身体环境、补充适量的维生素，尤其是维生素c来预防和及时治疗口腔疾病的产生。