Q高血压吃芹菜还有那些好处？

男 45岁 2019-01-04

描述：

我高血压已经四五年了，一直吃降压药维持血压，降压效果还算不错的，就是一旦停了降压药，血压就又上去了，最近听说吃芹菜有助于降血压，请问高血压吃芹菜还有哪些好处？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

芹菜中富含酸性的降压成分，能有效对抗盐酸、山梗茶碱所引起的升压反应，从而达到使血压降低的效果，这个主要针对于原发性高血压、妊娠性高血压及更年期高血压有着较好的效果。另外芹菜中富含着丰富的维生素和纤维素，具有清热解毒、利尿消肿、镇静安神、防癌抗癌等众多作用。另外高血压病人需注意饮食，以清淡营养的饮食为主，低盐低脂低胆固醇的食物都要尽量少吃。有时候也是需要运动调节血压的，单纯的依靠药物其实对身体也是很不好的。