Q便秘4天了怎么办

男 2021-05-08

描述：

这几天有点便秘，已经4天没有排大便了，感觉非常不舒服，我想知道便秘4天了怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘4天了可以选择开塞露帮助排便。
便秘4天说明便秘已经比较严重了，出现了这种情况，首先可以使用开塞露或者是肥皂水灌肠，促进大便排出，但是这种方法只能暂时的缓解便秘，并不能从根本上治疗便秘，所以还应该要在生活上引起注意，首先要多吃粗纤维的食物，比如蔬菜、水果和粗粮等，另外要多喝水，多运动，必要的时候可以吃促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利。
便秘还和压力大有关系，平时要注意放松心情。