Q孕期内分泌失调怎么办

女 30岁 2020-04-19

描述：

我怀孕后觉得自己变了很多，最近明显感到烦躁不安，胸部还有点疼，去医院检查是内分泌失调，想问一下这种症状该怎么办？

医生回答：

孕期内分泌失调可以通过饮食和运动相结合的方法来调理，饮食上面需要多吃一些清淡的蔬菜水果，能够补充身体的微量元素增强体质，运动会加速身体的新陈代谢，但是运动一定要控制好力度，避免会影响胎儿的发育，不要经常吃太多油腻食物。