Q减肥前期怎么打散脂肪

2020-05-22

描述：

减肥前期怎么打散脂肪

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的方法比较多，在减肥前可通过口服部分药物能使脂肪被打散，通过大量的运动能使脂肪代谢出身体以外。市面上卖的减肥药物比较多，而且里面的成分也都不同，部分药物上面会写着，在减肥前可通过口服减肥药物打散体内的脂肪。但是最好的减肥方法还是控制自己的饮食，增加大量的运动，比如通过跳绳、短跑、快走等方式，能使身体的脂肪变成能量被消耗，从而起到减肥的作用。