Q糖尿病饮食治疗原则有哪些？

女 39岁 2019-06-13

描述：

我的朋友前段时间查出来患有糖尿病，我们都很担心，想问一下糖尿病饮食治疗原则有哪些？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者饮食控制的原则大致可以包括以下内容:总热量的控制:应该理解的是，糖尿病患者的饮食控制不仅仅是一些人所理解的主食控制，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。少量多餐是糖尿病患者的良好饮食习惯，可以将血糖保持在基本正常的水平，饭前血糖不太低，饭后血糖不太高。具体来说，食物摄取方法应该是每天不少于3餐，每天摄入6盎司以上的主食。与其每餐吃得太多，不如多吃几顿饭，尽管糖尿病是一种慢性疾病，但改变生活方式能让患者更好地管理疾病，从而预防或延缓并发症。