Q血糖升高的原因有哪些？

男 2019-07-23

描述：

最近单位体检，发现我的血糖比去年升高了不少，我想知道升高的原因会有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高是指空腹血糖大于6.5mmol/L，餐后2小时血糖大于11.5mmol/L。体检发现您体内血糖升高，考虑原因可能是肥胖、平日饮食含糖量高、遗传因素等方面。建议您控制饮食，少摄入糖分，忌油腻辛辣。日常进行监测血糖，根据监测血糖结果拟定是否需要药物治疗。此外增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。