Q腰酸凉可以热敷吗

女 2021-12-22

描述：

我这两天出现了腰酸的情况，而且还伴有腰发凉的症状，所以想热敷改善，腰酸凉可以热敷吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰酸凉一般是可以热敷的，热敷能够起到促使局部血液循环的作用，对于腰部酸凉有一定的缓解效果。并且还可以配合专业的医生服用活血通络或者营养神经类的药物治疗。
腰酸凉多数是由于保暖工作不到位，导致局部受凉，引起血管收缩的原因，还可能是过度劳累引起腰肌劳损的原因。
在日常生活中一定要多注意休息，尽量避免过度劳累。