Q泡温泉后站起来头晕是怎么回事

女 24岁 2019-02-05

描述：

昨天和朋友去泡温泉，我站起来的时候突然有点头晕，请问泡温泉后站起来头晕是怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果你长时间不吃东西，泡在温泉里可能会低血糖，低血糖会导致头晕。另一种情况是浸泡在温泉中时水温较高，当身体离开水时，外面的温度很低，当身体变冷时也会出现头晕。头晕时，你可以适当休息，补充一些水分。如果头晕长时间得不到缓解，建议去看医生。人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。