Q低血糖吃什么好得快？

男 2019-07-29

描述：

最近朋友患上了低血糖，经常感觉到头晕乏力，请问低血糖吃什么好得快？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血糖是指成年人的空腹血糖浓度低于一定的程度时出现的疾病，当糖尿病患者的血糖水平≤ 3.9毫摩尔/升时，可以诊断为低血糖，低血糖主要是由低血糖水平引起的，建议患者注意吃早餐，多吃低糖食物，调整工作和休息时间，适当加强锻炼，生活要有规律，极度疲劳也会使血压降低，所以要保持良好的精神状态，低血糖患者每餐不宜吃得过饱，每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，适量饮茶，适量饮酒，忌食生冷及寒凉、破气食物如菠菜、萝卜、芹菜，适当饮用咖啡、可可和浓茶，这有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，是血压升高