Q头屑特别多怎么办？

女 2019-04-21

描述：

我头上头皮屑很多，还特别痒，我是一直喜欢留长发的，不晓得是不是这个病因，也使用过很多的药物，没啥效果。头皮屑多又痒怎么办?

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头皮屑的产生是一种一般的皮肤污垢，也就是说，表皮的角质层不断剥落表面，也是新陈代谢的结果。头皮屑分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。九个预防头皮屑的建议1。避免油炸、油腻、辛辣、酒精和咖啡因食物，因为它们能刺激头皮油和头皮的形成，所以应该戒掉。2。别吃甜食了。因为头发是碱性的，甜点是酸性的，它会影响身体的酸碱平衡，加速头皮的生产。三。不要把洗发水直接倒在头上。因为非泡沫洗发水可以刺激头皮，形成头皮或加重头皮的外观，应将其倒入手中并揉搓至泡沫，然后应用于头发。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，勤洗头，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用硫磺软皂外洗，可以明显祛除头屑。