Q左边的胸腔骨有问题怎么办

男 18岁 2019-02-06

描述：

左边的胸腔骨比右边高大约1.5厘米。在胸腔的两边下面点往里凹下约1厘米，所以想问一下怎么锻炼身体可以改变胸腔呢？

: 杜可胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

通常，这被称为鸡胸肉，是由长期营养不良引起的。建议你均衡饮食，不要挑食。轻者一般不需要手术治疗，酌情采用器械矫形及做保健操，矫正鸡胸。器具矫形失败、症状明显、肺功能显著受损者，应及时手术治疗。（1）呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落（2）俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习（3）单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行（4）慢跑有助于增强内脏活动，