Q每天早上眼睛肿是什么原因

女 28岁 2021-10-14

描述：

最近这段时间我发现每天早上起床以后，眼睛有一些肿胀，请问每天早上眼睛肿是什么原因？

医生回答：

每天早上眼睛肿在晚上睡觉的时候，如果长时间熬夜，睡眠不足6个小时会容易引起眼部肿胀的情况，在睡觉的时候，如果喝了太多的水，可能会导致眼部水肿。

如果是由于长时间熬夜的因素，平时应养成良好的作息习惯，晚上保持8个小时的睡眠时间。如果是由于喝太多水引起的，在晚上睡觉的时候尽量不要喝太多的水，可以减少眼部水肿。

眼部肿可以通过冰敷的方法进行消肿。