Q备孕期可以做指甲吗

女 30岁 2019-04-21

描述：

我和老公结婚五年，已经生了一个孩子现在3岁了。打算再要一个，现在在备孕阶段。请问备孕期可以做指甲吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

备孕是指为优生所做的准备。怀孕期间最好不要做指甲，因为指甲油中的化学物质太强，将来会对胎儿产生很大的影响。备孕期间要保证三餐的饮食均衡，补充身体所需矿物质、维生素等元素，尤其要注意保证叶酸和钙质的摄入，避免增加胎儿发育畸形的概率。建议在准备怀孕时戒烟戒酒，注意睡眠，锻炼和增强免疫力。男女双方要针对自己的健康情况做相应的孕前的检查。同时，双方还要保持心情舒畅，不要有太多的心理负担。保持良好的心态，积极配合治疗，保持有规律的生活计划。