Q​颈椎小关节紊乱该怎么治疗

2020-07-07
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​颈椎小关节紊乱该怎么治疗

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

颈椎小关节紊乱首先要从生活中做出调理,这样就可以达到治疗的效果。在日常生活中不要总是低头工作,或者是看手机、看电视、看电脑,睡觉的时候也不要用的枕头太高太软。平时的时候也不要受凉,如果受凉的话也可能使症状加重。每天可以适当的多进行锻炼,不要总是保持一个姿势。慢慢的这种症状就可以得到有效的缓解,也不要太过于的劳累。

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