Q青瓜敷眼防近视吗

女 14岁 2021-07-07

描述：

我女儿现在就在上学期间，但是我害怕会有近视的情况，所以就想要通过青瓜敷眼的方法预防近视，青瓜敷眼防近视吗？

医生回答：

青瓜敷眼一般不能预防近视，青瓜中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及膳食纤维等等，通常能够补充身体所需的营养物质，并且还能够促进肠胃蠕动，从而可以预防便秘，但是用青瓜敷眼并不能预防近视。

如果想要预防近视，平时要改善用眼习惯，尽量避免长时间的看电子产品，在写作的时候，还要改善不良的坐姿。

日常还要注意眼部清洁卫生，也可以适当地进行眼周按摩，有助于促进血液循环。