Q怎样能够提前预防脂肪瘤

男 20岁 2019-03-29

描述：

我是一名正在创业的大学生，前几天看到一个新闻有好多同龄人都患有脂肪瘤。而且我的身体有些肥胖，我想问有没有什么比较好的办法预防脂肪瘤？

: 陈飞普外科去问诊

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副主任医师 泰州市中医院三级甲等

医生回答：

现在的年轻人很多是因为暴饮暴食，饮食不规律而且又不爱运动造成的，想要更好的预防脂肪瘤的生长，首先要注意的问题是肥胖，因为肥胖的人群不能够将脂肪及时分解掉，那么身体就会把脂肪粒包裹起来，久而久之就形成了脂肪瘤，因此肥胖的人应该要多注意运动。脂肪瘤是一种非常常见的疾病，这种情况也没有多大的问题的，平常养成良好的生活习惯和饮食习惯就会事半功倍，同时也注意少吃一些油腻的食物，比如肥肉啊，烧烤啊之类的，这些营养性都不高，要是避免皮肤油脂分泌过多，就会有效的减少脂肪瘤的发生。