Q女生大姨妈有什么规律

女 2019-02-01

描述：

我每个月大姨妈来的时间都不是同一天，不知道怎么回事啊，女生大姨妈有什么规律？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般女性月经周期为二十八到三十天，有提前或着推迟一个礼拜都是正常的。月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，月经期虽然有些不舒服，学习及参加一般的家务劳动，请不要在潮湿的地方久待，月经期要保持情绪稳定，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。月经周期大概为三十一到三十三天，不必担心，避免熬夜和劳累。避免进食生冷寒凉的食物。