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正常情况下,头部出汗量会比其他部位稍微多一点。如果一热头皮就会出现大量出汗,从中医角度来考虑,属于阳虚的症状,因为头部是阳气最足的地方。
中医学认为,头是诸阳之会,就是所有阳气汇聚的地方,头部出汗的情况应该不会非常多。如果经常汗量很大,身体上的汗反而少,这种就要引起重视,需要使用中医中药辨证论治治疗。
在饮食上要避免吃一些生冷的食物,尤其是凉性食物要少吃,像一些冰淇淋要尽量少吃。在生活作息方面要有规律、避免熬夜,还要适当锻炼、提高机体免疫力,在睡前也可以用一些温开水泡脚,有助于排出体内的湿寒。
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