最近发现自己总是很多疑,然后总是疑神疑鬼的,想请问一下多疑症该怎么治疗?
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多疑症一般只能通过心理调节进行治疗,建议最好咨询心理医生,进行专业的心理辅导。平时一定要调整心态,放松心情,不要给自己太大的压力;在出现多疑情绪时,可以采用一定的方式转移注意力,进行一定的积极的心理暗示。
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