最近盯着电脑的时候,电脑总是会在我眼前重影,请问医生该怎么解决?
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眼睛出现重影现象往往是思想负担较重和过度劳累导致的,而你是由于电脑使用时间过长同时没有休息充分导致的眼部重影。电脑使用时间过长,没有给眼睛充分的休息时间,因此需要减少电脑的使用时间,注意休息,不能总是盯着电脑看,适当的让自己的眼睛休息一下,在看电脑的时候尽量离电脑远一点,有时间在休息前滴一些眼药水。上班期间的休息空闲尽量挤出来一些闭目养神的时间,多看看远方的绿色植物,同时晚上睡觉不要超过10:30。
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