Q月经不调可以做运动吗

2020-06-23

描述：

月经不调可以做运动吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般情况下，月经不调的女性是可以适当地进行一些运动的，因为适当地进行运动对于调节月经不调也是有一定的好处的。不过，建议女性应该要避免激烈的运动，不然就有可能会导致身体出现受伤的情况。通常来说，建议月经不调的女性在日常的生活中应该要多注意休息，不要给自己太大的精神压力，不然就有可能会导致月经不调的情况更加的严重。