Q热水洗脚为什么能防治便秘

男 32岁 2019-05-11

描述：

我从前两天开始就有便秘的症状，大便的时候特别痛苦，并且大便也是特别干燥的，我听说热水洗脚为什么能防治便秘？

: 刘加宁消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

热水对足部丰富的神经末梢产生温和的刺激，并反射到大脑皮层。具有调节神经系统和全身组织器官功能活动的功能，能有效促进血液循环和代谢。热水浸泡脚可以促进胃肠运动，从而促进排便。热水泡脚结合足部按摩可以起到预防和治疗便秘的作用。经常泡脚对人体是有很多好处的，泡脚能够疏通人体脚部的血管，并且能够缓解疲劳，如果身体上有便秘现象，也可以通过泡脚的方法来帮助，改善，容易便秘的人，泡脚的时候水里放一到两小勺的盐，可以治疗便秘。