Q请问腿脚疼应该怎么办？

女 42岁 2019-03-09

描述：

最近一段时间双腿小腿肚涨疼，脚后跟发麻，有时候站都站不稳，站着久了腿脚就没力气，尤其到晚上，疼的都睡不好。想问问有没有办法可以缓解一下疼痛？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

双腿小腿肚胀痛和脚后跟发麻主要考虑是最近这段时间长时间久站导致局部的关节肌肉劳损，小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。下肢静脉曲张　　小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿肌肉抽筋；下肢静脉扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。有小腿疼痛症状时，要查清原因进行治疗，同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松，尽可能穿跑步鞋。最好是要到医院先检查一下，最近这段时间避免过多行走。