已经出了月子,但是刚出月子没几天,请问这时候还有月子病吗?
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一般来说,产后35天受凉了,从时间上看,已经不属于月子病。但是产后一个多月受凉,也是因为产后身体虚弱引起的。已经出了月子,建议尝试中医针灸,也可以每天坚持自己给自己做艾灸,坚持下来应该会有效果的。如果是刚满月的一定要注意保暖防寒。因为这个时候免疫力会差一些。平时做好保暖为好的,控制好情绪,有规律的作息,是可以缓解症状。然后饮食上需要注意,不要吃烧烤,煎炸的食物,高蛋白高纤维的食物,不要大鱼大肉,牛奶鸡蛋,还有绿色的蔬菜,适量的水果都需要补充。
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