Q预防佝偻病应该吃什么

2020-08-13
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预防佝偻病应该吃什么

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

预防佝偻病应该多吃点含有维生素D和钙元素以及磷元素的食物。佝偻病大多是由于维生素D摄入不足、钙元素和磷元素摄入不足引起的。要多食用牛奶、虾皮儿、豆腐,还有一些深海鱼,并注意适量吃些鸡蛋、瘦肉。及时补充维生素d。适当晒太阳,能够有利于皮肤表面合成维生素d。也可以给予维生素d口服,或者肌肉注射。宝妈在怀孕期间也要注意增强营养,多吃点含有蛋白质和维生素D的食物,预防孩子出生后,发生佝偻病的情况。

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