我患有神经性头痛已经有一段时间了。导致我没有办法正常休息,所以想知道怎么缓解?
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神经性头痛轻微的是可以通过自我疗法来缓解,只要患者不要过于紧张,放松心态,减少工作,多休息,情况允许的话外出郊游,这样可以一定程度缓解神经性头痛。同时患者可以采用物理治疗的方法,例如针灸、按摩,推拿等这些也是有着不错效果,而镇静类药物是可以从一定程度缓解头疼问题,但是属于治标不治本,所以不建议长期服用,避免造成依赖性。
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