Q男孩子经常喝豆浆会对肾脏有害吗？

男 10岁 2019-03-24

描述：

我每天会给我儿子买一杯豆浆，听别人说豆浆喝太多会对肾脏不好，请问10岁男孩子喝豆浆对肾脏有害吗？

: 刘兰香肾内科去问诊

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副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的问题描述考虑目前处于青春期的发育阶段，这个阶段的孩子正是长身体的时候，所以均衡营养饮食很重要。平时要多吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋，纯奶等优质蛋白食物，同时要注意休息，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果等。可以喝豆浆，对肾脏没有害，但尽量不要每天去喝，可以换着来，经常吃一种东西，他也会味觉疲劳，可以经常给他吃一些强化身体的药物来补充身体内的维生素，尽量还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，喝一些蜂蜜水，还有坚果类的食物。