我在之前从未早泄过,但在几个月之后发现自己早泄了,感觉在这期间身体很累,还非常怕冷。这是肾阳虚还是肾阴虚?
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你这种情况应该是肾阳虚。肾阳虚可由中药和食品调节,吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,服用黑色素含量高和温补性中药,如黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等。肾阳虚不能吃性质寒凉、易伤阳气,难以消化的食物。
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