Q精子存活率低怎么改善

男 30岁 2019-04-18

描述：

结婚3年了。想要个孩子，一直没有怀上，昨天在医院检查出我的精子成活率不高，想知道精子存活率低怎么改善？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

在我们的日常生活中，我们也应该注意卫生保健。对男人来说，我们可以补充泥鳅、鳗鱼、海参、蜗牛、冷冻豆腐和豆腐皮来补充氨基酸。精子存活率低是弱精子症，可用生精药物治疗。精子存活率低，除药物治疗外，还可以多吃补肾精食品治疗。戒烟戒酒，远离油腻辛辣的食物。睡眠不足、不规律的工作和休息容易导致疲劳、易怒和内分泌紊乱，从而影响性功能和精子质量。合理的工作和休息可以更好地调节身体，提高精子的存活率。加强锻炼，不要喝碳酸饮料。