Q乏力疲劳怎么办

女 2021-05-20

描述：

最近一段时间老是出现乏力疲劳的现象，干什么事情都没有精神，想知道乏力疲劳怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

乏力疲劳要及时给身体补充营养，保证充足的睡眠时间，也可以服用补血益气的药物进行缓解。
乏力疲劳可能是身体虚弱造成的，也有可能跟睡眠不足有关，如果贫血也可能会出现乏力疲劳的现象，通过服用补血益气的药物可以起到缓解的作用。
其实要保证与愉悦的心情，养成合理的作息习惯，如果乏力疲劳的症状一直持续，要及时到医院进行检查并作出治疗。