Q温暖子宫的食物有哪些

女 24岁 2019-07-18

描述：

前段时间检查，被说有宫寒，说吃东西就行，所以想知道宫寒吃哪些食物？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

暖子宫能调经养血，暖子宫，起到消炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用，特别适用于人工流产后的子宫损伤、妇科炎症、冷子宫不孕等疾病。子宫温暖是修复妇女受伤和寒冷子宫的一种维护方法。红薯是一种相对温暖的食物，在温暖的宫殿之上也非常有效。红薯营养丰富，能补脾胃、补中益气。大量的食物纤维可以刺激肠道蠕动，促进毒素的排出。红薯中的绿原酸还能抑制黑色素的产生，防止麻雀类的出现，抑制皮肤衰老。白萝卜白萝卜不仅是一种蔬菜，也是一种良药。人们称之为地下人参。这是因为它的含水量高，含有大量的维生素C和矿物质。