感觉这段时间总是走一段路小腿经常发酸发软怎么回事
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小腿发酸发软,但一般由于冬天穿的比较少着凉,还有就是运动过度,导致乳酸分泌增多,并且是经常不锻炼血液循环不好所导致的。建议您平时要注意四肢的保暖,并且要加强运动,夏天的时候多晒晒太阳,补补钙,运动完以后可以用手轻拍腿部,减少乳酸分泌。考虑肌肉劳损或腰椎疾病的可能,建议及时到正规三甲医院就诊,进行腰椎CT或核磁共振检查,明确病因,要对症治疗,平时注意休息,避免过度剧烈运动,要经常注意保暖,防止受凉。
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