最近总是肠胃不舒服,心情又不是太好经常生气,想知道如果生气会导致肠胃炎出现吗?应该注意如何判断呢?
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如果是长期的生气引起肝气不舒的话,也有很大的可能会引起这种肠胃炎症的。针对这种生气导致的这种症状,最好是积极的去医院检查一下,如果是因为肝郁气滞引起来的话,可以考虑口服一些开胸顺气的药物进行治疗就可以。一般需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食,清淡饮食,避免过度劳累及精神紧张,放松心情看看怎么样的,不行的话可以调节肠道菌群看看怎么样的,平时的时候注意休息,注意保暖,避免受凉等,多饮温开水,多进食蔬菜水果等。
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