Q小孩子爱吃火腿影响发育吗

2020-06-24
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小孩子爱吃火腿影响发育吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩子爱吃火腿是会影响发育的,但是不要让孩子经常性的去吃,因为火腿里边含有添加剂要适量的吃。平时的时候可以让孩子多吃一些新鲜的青菜水果,孩子的饮食一定要多样化,要荤素搭配,一定要多吃一些比较有营养的食物,这样才能保证身体发育的需要。多给孩子吃一些高蛋白的食物,多吃一些含维生素高的食物,这样才能保证孩子健康成长。

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