Q体寒血热怎么办？

女 30岁 2019-04-30

描述：

朋友月经量多，色鲜红，怕冷，手脚常冰冷，另外，头发质量不好，家人非常担心，请问体寒血热怎么办？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

体寒的人经常手脚冰凉，害怕寒冷，吃冷饮后会感到不舒服和拉肚子，体寒的人通常喜欢吃一些干燥的食物，如辣椒、生姜、葡萄酒等，因为吃这些食物会让人感到温暖和有活力，但是过量食用这些食物不能改善身体寒冷的状况，相反，它会导致“血热”，导致痤疮、强烈的寒火等，为了改善这种体质，应该注意保暖，睡觉前用温水浸泡双脚，停止吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，并服用一些中药进行调理，血热不是体温的水平，这是中医的一个术语，它是内生热，血液循环加快或血液循环太强，这很容易引起体内毒素上升，这种现象称为血热。