Q幼儿便秘怎么办

男 2021-05-19

描述：

我家宝宝最近这两天出现了便秘的情况，每次大便都特别困难，想要问一下幼儿便秘怎么办？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

幼儿便秘可以通过饮食来改善。
幼儿的肠胃功能发育尚未完善，如果饮食不当就有可能会出现便秘的情况，可以通过日常饮食来进行改善，平时可以给宝宝多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，比如，菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉、火龙果、草莓、树莓等，这些食物可以促进肠道蠕动，能够预防便秘的发生。
注意不要吃刺激的食物。