Q什么是生理性脱发

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

生理性脱发是正常的新陈代谢现象，是人体毛发自然更新的过程。

人体的头发处于不断生长、退行和休止的循环之中。在正常情况下，每天会有一定数量的头发自然脱落，同时也会有等量的新头发从毛囊中生长出来。一般来说，每天脱发数量在50-100根都属于生理性脱发的范畴。这是因为头发的毛囊有其自身的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在生长期，头发不断生长，这个阶段可以持续2-6年；之后进入退行期，毛囊开始萎缩，头发停止生长，这个过程大概持续2-3周；最后进入休止期，头发在毛囊内松动，容易脱落，休止期持续约2-3个月。当休止期结束后，毛囊又会重新进入生长期，开始新的毛发循环。

生理性脱发还会受到多种因素的影响。例如季节因素，在季节交替时，人体的新陈代谢会发生一定变化，可能会出现头发脱落相对增多的情况。另外，年龄也是一个因素，随着年龄的增长，毛囊的功能会逐渐衰退，头发的生长速度可能会减慢，脱发的数量可能会相对增多，但只要在正常范围内，仍然属于生理性脱发。而且，女性在生理期或孕期等特殊生理时期，激素水平的波动也可能会导致头发的生长周期发生微小变化，出现短暂的脱发增多现象，但这也是正常的生理调节过程。生理性脱发是一种自然的、正常的身体现象，不需要过度担心。