Q睡觉突然被叫醒的危害是什么

2020-08-03

描述：

睡觉突然被叫醒的危害是什么

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

睡觉突然被叫醒的危害可能会引起精神恍惚，还会引起头晕，引起身体内分泌失去平衡，皮肤还会有不同程度老化，会影响血管的血液循环。睡觉时突然被叫醒是非常难受的事情，睡眠都是分阶段以及周期的，每个周期会持续90分钟，每个周期都会经历5种睡眠阶段，包括浅睡眠、熟睡眠、深睡眠等，熟睡是身体自行自我修复，熟睡过程中很难醒来。