最近天天上网课,我感觉我的眼都要瞎了。用眼过度会变成近视眼吗?
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长期过度用眼会导致近视。建议您用眼约半小时左右,闭眼休息一会儿或者向远处眺望十分钟以缓解视疲劳。多吃蔬菜、水果,注意保持良好用眼习惯,避免长时间近距离看手机、电脑。可以滴用抗疲劳滴眼液缓解症状,也可以口服维生素A及叶黄素。
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杨洋 副主任医师